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48 comments
It's been a while!
I hope you are alright!
Gute Besserung !
Get well, Frank!!!
Heilungsprozesse sind Wachstunsprozesse und brauchen ihre Zeit.
Daher wünsche ich Dir auch die Geduld, die das Ganze erfordert.
Du wirst nach einer Woche Training das Gefühl haben kräftiger geworden zu. Das bsasiert auf einer besser intermuskulären Koordination. Der Muskel sebst braucht etwa 3 Wochen um auf einen Trainingsreiz zu reagieren.
Die Reha wird Dich ein gutes Stück vorwärts bringen. Anschließend wirst Du vermutlich ambulante Physiotherapie bekommmen um auch den Rest zu schaffen.
Eine Reha verläuft oft nicht geradlinig sondern gleicht einer Achterbahnfahrt. Nach einigen Schritten vorwärst kommt auch mal ein Schritt zurück.
Mach Dir deswegen keinen Kopf, das ist normal.